夏夜賽跑

　　這是一次很特別的比賽，因為這是在剛剛劇烈的乒乓運動之后；因為這是在晚上黑黑的操場上進行的；還因為這是一個九歲小男孩、一個16歲的大姐姐和一個成年人之間的比賽。

　　昨天晚上，我和我的媽媽、好朋友星星以及他的父母和表姐一共六個人在媽媽學校的操場上玩。我跟大姐姐、好朋友星星的媽媽一起跑步比賽。星星膝蓋破了，在終點處為我們發令，媽媽用手機為我們計時。比賽考試了。一開始，我精力充沛，內圈的我超過了第二道的肖阿姨，又和第三道的大姐姐并駕齊驅。那時我一直聽到星星在喊：哇??！馬聿承跑得好快啊！&可是沒多會兒，我就落下來了。一開始只是一點點距離，后來差距越來越大，想超也沒有可能了。當時我全身無力，腿不停地打哆嗦，已經消耗了大量的體力。我想這下完蛋了，只能跑個第二了?？稍趯W校的體能訓練時，我一直精力十足的。為什么那時我會這樣？是不是剛剛乒乓打得太累，又沒有休息呢。但是，我沒有要停下來的意思，只想超越初三剛畢業的大姐姐。我原計劃只比她慢3-4米，接近終點時竭盡全力像飛毛腿一樣沖過去超過她?？蓪嶋H上，我比她慢了估計有15米左右呢。她是個長跑高手，所以我只得了個第二名。我記得姐姐用了1分40秒跑完了一圈（四百米），我用了1分48秒，我倆把肖阿姨遠遠地甩在了后面，她花了整整兩分鐘。

　　你看看，這就是體能和實力的證明。如果我在學校不學乒乓，我就不能天天進行體能訓練。如果我不進行體能訓練，我就會跑得慢多了，估計我也需要兩分鐘才能跑完一圈。

　　跑步是運動，會出汗。一出汗，人體就排毒?？傊?，跑步是對身體有很大的好處。希望你喜歡上跑步！